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2020年7月16日 (木)

1日メモ1枚

8センチ角のメモ用紙を二つ折りにして,表,裏使う。

Img_0267

外出先,やること,しごと内容,食品・日用品の買い物

リスト,1日3食のメニューを4ブロックにメモ。

済んだものは赤ペンで字消し。寝る前にゴミ箱へポイ!

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