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2016年3月 6日 (日)

ピーナッツのおかげっぽい

引っ越し後だから、この1年くらい、便秘になったことがない。

以前は3日も4日も出なかったことがある。

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なぜだろうと考えたら、このピーナッツを食べだしたからかも。

食べ過ぎると腹がゆるくなるとか、腹痛がするとか聞く。

ほぼ毎日、適当な粒数を食べているからよかったのか。

便はあきらかに軟らかくなった。するするっと出る。

もちろん梅しそ風味の柿の種がメインで、ピーナッツはあくまでついでに。

ピーナッツのみ買ったりはしない。

小袋6袋入り。1日に1袋食べている。

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